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皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 急に季節が変わったように寒くなりましたね； 皆さんは体調を崩したりしていませんか？ 私は朝の気温低下と乾燥で喉が少しいがらっぽくなってしまい・・・ 水分をた …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は、この季節の変わり目、疲れが出がちではありませんか？ パソコンを使っていたり、スマホを長時間いじっていると 知らずのうちか眼が疲れたりしていませんか？ …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は悩んでいる人も多い 便秘についてお伝えをしていきたいと思います☆ 人にはなかなか言えないけど、悩んでいる方は すごく多いんじゃないかと思います！ また …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は、美容関連でも、エンタメでもないんですが、 私の癒し動画を皆さんにもご紹介したくて 書き書きしていこうと思います☆☆ タイトルにもある通り、ダンシング …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は乾燥肌を改善するための食事について お伝えをしていきたいと思います。 食事と言ってもバランスよく！というのは 当たり前になってきていますよね☆ なので …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は、何といっても簡単が一番！！！！ というダイエットの中でも本当に簡単なものをご紹介したいと思います☆ ダイエットはしたいけど、食事制限とか、運動とか …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は太る原因についてお伝えをしていきたいと思います。 ダイエットしたい！痩せたい！！ と思っていても気づくと知らず知らずのうちに 体重が増えてしまっていた …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は現代社会を生き抜く方なら どうしても、起こってしまう食生活の荒れ・・・・・。 そしてご飯はもっぱらコンビニで調達します！！！！！って 言う方は少なくな …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回はこれからの時期悩まれる方も 多くいらっしゃるかもしれませんが、 乾燥や肌荒れのトラブルについてお伝えをしていきたいと思います。 私自身も乾燥肌なので、 …

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は冷え性についてお伝えをしていきたいと思います☆ これからの時期、末端冷え性と言われる症状に悩むかたが 多くいらっしゃると思います。 私自身も以前は冷え …