Happy Nonshicy

Nonshicyが日々のことを色々書いていきますので良かったら見ていってください♪

美容

超簡単!!!湿布を貼るだけダイエット!

投稿日:

皆さんこんにちは。
Nonshicyです。

今回は、私自身がやってみたい!!!と思う
簡単ダイエット方法をご紹介☆

今回のダイエット方法なんですが、とっても簡単で
今すぐ実践できるものなんです!
(ある物さえあれば・・・・。)

ってタイトルに思いっきり湿布って書いてるんで
もうお分かりですよね~笑

そう!湿布を貼るだけの簡単ダイエット方法☆☆

どうして湿布で痩せるのか、詳しいやり方をご紹介していきます♪

なぜ、湿布ダイエット?

では早速なぜ湿布ダイエットがいいのか。
どう効果があるのかについてお伝えしていきます☆

ツイッターなどなどで実践している方のコメントは
なんと1週間で-5Kg!!!!!

なんて方やダイエットしててこの方法でやっと体重が落ちた!!!
しかも4㎏!!!!というコメントまで!
もう試したくて仕方ないですよね!!!笑

湿布を貼るだけでなぜ痩せるのかについて詳しく
ご説明していきますね♪

貼る場所は、足の裏!
ここでピン!と来る方もいらっしゃるかもしれないですね!

足の裏にはたくさんの血管は密集しています。
さらに血管に自律神経がまとわりついている状態になっています!
そのため湿布のようなわずかな刺激でも反射が起こり、大きな効果が期待できるんです☆

貼るだけで大きな効果が期待できるなんて最高ですよね!
その気になる貼り方をご紹介!

湿布ダイエットのやり方

実際に湿布を貼って見ましょう!

貼る場所は、かかと付近と指の付け根に貼りましょう!

これは一般的な方法ですが、ご自身が気になる部分のツボに
湿布を貼ることもおすすめです!

超簡単!!!湿布を貼るだけダイエット!

こちらの図で自分自身が気になる箇所に湿布を貼ってみましょう♪

甲状腺の位置するツボに貼ると

脂肪代謝を促すホルモンの分泌を促進してくれるため、
体内の脂肪燃焼が活発になり、次第に体重が落ちてきます♪

腎臓と腸の位置するツボに貼ると

体内の水分代謝が良くなり、同時に町の蠕動運動も盛んになるため
むくみや便秘、下痢などを解消することが出来ます☆

足の裏に湿布を貼る際の注意事項!

・必ず両足に貼ってください。
・かぶれやすい人は、通気穴のあるタイプの湿布を使用し、貼る時間を短くしましょう。
・湿布は薄手のものを使いましょう。
・冷え性の方は、温感タイプを選んでください。
・湿布を貼る前に、湿布を貼る部分を3分位揉んでから湿布を貼りましょう。

足の裏に貼る方法ももちろんですが、部分やせ!ということで
気になる箇所にそのまま直接貼っても効果が得られるようです!
部分やせで気になる部分の脂肪を直接狙い撃ち出来るようです☆☆

足の裏から循環をよくして、日々のむくみ足におさらばしましょう♪

まとめ

今回は、貼るだけでダイエットになる
貼るだけ湿布ダイエットをご紹介していきました!

足の裏のツボを湿布で刺激することで、寝ている間に
循環をよくして、むくみなどを解消してくれるんです!

行う際の注意点もあるので、確認してからやってみてくださいね♪

今回も長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございます!
また遊びに来ていただけるのを楽しみにお待ちしております♡

*******************************************************************
未来のあなたは、今のあなたが作れる☆
なりたい自分になっちゃおう!
綺麗・かわいくなりたい女子万歳♪
かっこよくなりたい男子万歳♪
なっていいんだよ!!
かわいい自分♡かっこいい自分!!
どんな自分にだってなれるよ☆なっていいんだよ♡なりたい自分になっちゃおう♡
いつもあなたを応援してるます!!!!!!!!
Happy Nonshicy
********************************************************************

-美容

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ビタミンCで美肌!簡単な摂り方1

ビタミンCで美肌!簡単な摂り方

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 夏も終盤になり、夏を楽しんだ分の代償と言わんばかりの 日焼けやシミなど少しずつ気になり始めていませんか? そんな今だからこそ、美肌!美白にも良い言われている …

かかとの乾燥ケア!ワセリンでツルツルに!

かかとの乾燥ケア!ワセリンでツルツルに!

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回はこの乾燥する季節には 悩みがつきない、かかとの乾燥についてお伝えしていきます☆ 寒くなってくると、空気が乾燥していて、 あっという間にかかとがカサカサ …

乾燥肌!原因を知って自分に合った対策を!

冷え性対策!自分にあう改善法!

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今回は冷え性についてお伝えをしていきたいと思います☆ これからの時期、末端冷え性と言われる症状に悩むかたが 多くいらっしゃると思います。 私自身も以前は冷え …

1日1分 肩甲骨ほぐし!!

1日1分 肩甲骨ほぐし!!

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 今日は肩甲骨についてカキカキしていきたいと思います☆ 普段意識していないと、スマートフォンやPCを使っている方の多くは肩甲骨がさびついている状態になっていま …

ヒップアップ!美尻を目指し骨盤底筋群を鍛えよう!

スマホ連動 kGoal骨盤底筋トレーナー?!

皆さんこんにちは。 Nonshicyです。 ご覧頂きありがとうございます!!! 今回は骨盤底筋を鍛えるアイテムがあると言うことが気になってしまい、調べてカキカキしていきたいとおもいます! 骨盤底筋を鍛 …

ブログ管理人のNonshicy(ノンシー)です。

美容や健康について最近では主にKinKi Kidsの事を思うままに書いております♡楽しんでみていってくださいませ♡♡