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KinKiKidsのトレーニング映像!!!

投稿日:

皆さんこんにちは。
Nonshicyです。

ご覧頂きありがとうございます!!!!
今回はメディアであまり取り上げられていない、KinKiKidsのお二人が公開しているトレーニング映像をご紹介していきたいと思います✨


KinKiKidsでトレーニング映像!!!

先日堂本光一さんのキングオブ筋トレの動画がSHOCKのアカウントでアップされたのをご紹介させていただきました。

光一さんが行ったキングオブ筋トレのスクワットですが、ご本人はサラッとこなしていらっしゃいますが・・・・・実際に行うととんでもなくきついです。

是非インスタグラムの動画を見ながらご一緒にやってみてください!

そして今回ご紹介は、あまりメディアで公開されていない堂本剛さんのトレーニング映像です!!!!

堂本剛さんが手がけるプロジェクトの「ENDRECHERI」の公式サイトでアップされているものなのですが、4Kgのトレーニングボールを持ちながら上半身の筋肉を鍛える物となっています!

こちらの映像ですが・・・Muscle Commanderに扮する堂本剛さんの指示のもとマッスルマッスル♪のリズミカルな音に合わせてトレーニングを行っていきます✨

Muscle Commanderに扮する堂本剛さんは厚底ブーツ履いた状態で素敵なポージングを見せてくれるファンにはたまらない映像ですね!笑
そして映像の最後にはNewアルバムの告知が!!!!

非常に楽しみですよね✨

映像のリンク先

まだご覧になっていらっしゃらない方は是非ENDRECHERIの公式サイトよりご覧ください✨

公式サイト

光一さんキングオブ筋トレのスクワット映像インスタも載せて起きますね。

この投稿をInstagramで見る

SHOCKの音楽でやる筋トレ 3セットをインターバル含め10分程でできてしまうので 皆もLet’s endless muscle!! #舞台上でのこの曲のシーンは50セット分くらい疲れます 追記 よく勘違いされているのは腹筋でお腹が痩せる等 その部位の筋トレでその部位の脂肪が落ちると思ってる方が多い事 たしかにその部位の引き締めにはなりますが 腹筋でお腹の脂肪が落ちるということではないのです 脂肪を落としたければ基礎代謝を上げる事 基礎代謝を上げるには大きな筋肉を鍛える事 スクワットがキングオブ筋トレと言われる所以 エンドレーースマッソーー! 更に追記 続けるといっても 鍛える部位を変えて日替わりでメニューを作るという事です 追い込み具合にもよりますが 筋肉痛が出た場合等、同じ部位を毎日しない方がいいですよ エンドレーースマッソー!! #座長のお友達 #武○真○さんとやってる事ちょい被り #必ず生きて帰れ! #太くなりたくないは言い訳 #そんな簡単に太くなるなら世のフィジーク達は苦労しません #筋力アップ #ダイエット #スクワット #筋トレビッグ3 #基礎代謝 #堂本光一 #筋トレ本光一

EndlessSHOCK_official(@endlessshock_official)がシェアした投稿 –

自粛期間中、KinKiKidsと一緒にトレーニングしましょう✨

今回も長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございます。
また遊びに来ていただけるのを楽しみにお待ちしております♡

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未来のあなたは、今のあなたが作れる☆
なりたい自分になっちゃおう!
綺麗・かわいくなりたい女子万歳♪
かっこよくなりたい男子万歳♪
なっていいんだよ!!
かわいい自分♡かっこいい自分!!
どんな自分にだってなれるよ☆なっていいんだよ♡なりたい自分になっちゃおう♡
いつもあなたを応援してるます!!!!!!!!
Happy Nonshicy
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